tag:blogger.com,1999:blog-4075033651576445034.post7258785637195438115..comments2022-04-05T01:33:22.487-07:00Comments on Psicolaje: Dificultades en las relaciones interpersonalesMaría Vázquez Costahttp://www.blogger.com/profile/04717709722211837244noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4075033651576445034.post-42708907664017638212017-08-25T14:55:23.419-07:002017-08-25T14:55:23.419-07:00Así es. Visibilizar nuestras heridas y creencias e...Así es. Visibilizar nuestras heridas y creencias en cuanto a nuestra forma de relacionarnos, nos permitirá transformar. También puede ser posible que al ubicar problemáticas en la relación los miembros de la diada tomen un proceso terapéutico para ambos, lo cual ayudará a promover las herramientas que la autora comenta en su escrito.Terapia de Pareja Gayhttps://www.blogger.com/profile/17906946858947812022noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4075033651576445034.post-16482780342830307702014-07-06T13:58:55.030-07:002014-07-06T13:58:55.030-07:00Hola, Sandra:
MUCHAS gracias por compartir tu exp...Hola, Sandra: <br />MUCHAS gracias por compartir tu experiencia, y disculpa el retraso en su publicación. Voy a intentar no alargarme en la respuesta. <br />La claridad en tu explicación creo puede ayudar a otras personas y a mí me da luces también sobre algunas cuestiones. Es evidente que has "trabajado duro" y has logrado cambios muy significativos en tu vida, eso también da esperanza. <br />Estoy totalmente de acuerdo contigo en que "culpabilizando" a los padres no se llega muy lejos y que es FUNDAMENTAL "responsabilizarse de uno mismo". Mis disculpas si mi entrada daba a entender otra cosa.<br />Lo que no comparto, desde mi experiencia personal y profesional (aunque me ha costado mucho llegar a esto), es que el cambio llegue sólo hasta "dejar de hacer" o "dejar de decir" cosas que "sigo sintiendo" o sigo viviendo por dentro. Lo que sucede es que el cambio profundo, el "dejar de sentir" o de vivir por dentro determinadas dificultades, viene después, es mucho más costoso y más lento. Aquí es donde entra el tema de "los padres" o, mejor dicho, "la infancia". Es sólo haciendo un trabajo sobre mis heridas, que arrastro desde la infancia, como puedo cambiar a ese nivel tan profundo, es decir, dejar de sentir el dolor profundo, el vacío, la soledad, dejar de sentirme tremendamente vulnerable o asustada... Evidentemente, esto no se hace "culpando" a nadie, sino como tú dices, responsabilizándome de mí misma; mirando de frente ese dolor, entendiendo (no sólo con la "razón" sino con todo el ser) de dónde viene, escuchando a mi "niña herida"... en fin, haciendo un trabajo de curación de esas heridas.<br />Muchos profesionales de salud mental afirman que determinados "trastornos" como el TLP son "crónicos" y lo que se puede es "aprender a manejar..." Yo, al igual que J. Young y otros profesionales, disiento de esta perspectiva y estoy convencida, porque lo "veo", que con una psicoterapia donde se trabaje a un nivel de profundidad suficiente, muchos "rasgos (supuestamente) intrínsecos" desaparecen o se atenúan de manera muy notable. <br />Un abrazo también para ti.María Vázquez Costahttps://www.blogger.com/profile/04717709722211837244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4075033651576445034.post-77224111965986989612014-06-07T07:46:33.786-07:002014-06-07T07:46:33.786-07:00Hola María.
Me diagnosticaron TLP hace unos años ...Hola María.<br /><br />Me diagnosticaron TLP hace unos años y gracias al magnífico apoyo del equipo del hospital de Sant Pau puedo llevar una vida dentro de los parámetros normales. En el tratamiento recibido aprendí a gestionar mis emociones de manera correcta, pero eso no implica que no las siga sintiendo. Que no explote ni diga palabras de las que después me arrepentiré no significa que no siga sintiendo lo mismo que antes. Y allí está el problema.<br /><br />Si tienes miedo de que te hagan daño, te cerrarás sí o sí en ti mismo. A la mínima que venga alguien que parezca de confianza, te abrirás de par en par. Y al menor signo de traición, o te sumergirás en un desesperado intento de que te hagan caso o serás tú el que rompa la relación por miedo que lo haga el otro. <br /><br />Así, a nivel externo llevo una vida normal, trabajo por mi cuenta con un negocio online que me funciona y que me permite interactuar a través de esta pantalla, pero el problema de las relaciones interpersonales persiste y creo que como bien dice el artículo, tiene sus raíces ancladas en mi dolorosa infancia.<br /><br />Pero aún así, es peligroso culpabilizar y demonizar a los padres. Ellos también tuvieron sus infancias y si no lo hicieron mejor es porque su nivel de conciencia, conocimientos y experiencia no se lo permitía. Creo que es muy importante que empecemos a responsabilizarnos de nuestras vidas y no echar pelotas fuera. <br /><br />En mi caso, existe un problema real de gestión de las relaciones interpersonales, no tanto porque no sea sociable, sino porque soy altamente vulnerable y no sé gestionar asertivamente los conflictos. Mi solución ha sido buscarme un trabajo que me permita vivir lo mejor posible con esta dificultad y dado que se me da bien todo el mundo del desarrollo web me dedico a trabajar desde casa.<br /><br />Mi resumen es este: se puede llevar una vida aparentemente normal con TLP y con dificultades interpersonales. Se trata sólo de aprender a gestionar las emociones, responsabilizarse de uno mismo y aceptar que hay cosas en nosotros mismos que forman parte de quienes somos y que no las podemos cambiar.<br /><br />Un abrazo!<br />SandraSandranoreply@blogger.com